Mumitambo yehunyanzvi, vatambi vanogara vachitsvaga nzira dzekuvandudza dzekuita kwavo. Nhabvu ndeimwe yemitambo yakakurumbira uye inodaidzira, inoda vatambi kuti vave nehuwandu hwakakwana hwekusimba uye stamina. Kuti uwane izvi, kushandiswa kweMwoyo Rate Monitors yeSoccerKuwana mukurumbira pakati pevatambi venhabvu uye zvikwata sezvinogona kupa zvakakosha ruzivo mukushanda kwavo mumuviri panguva yekudzidziswa uye mechi.
Mwoyo Reta Monitors ndeye midziyo inoyera iyo yemoyo yemoyo munguva chaiyo, uchibvumira vatambi kuti vatore zvinobudirira uye kubata kwavo kwekushanda. Nekupfeka chidiki chidiki, chakareruka pachipfuva kana chiuno, vatambi vemo vanogona kutevera moyo wavo wemoyo wese kudzidziswa nemitambo. Iyi data inogona kuongororwa kuti ipe ruzivo rwakakosha pakukura kwesimba ravo, kuvabatsira kuita sarudzo dzevazivikanwa nezve maitiro avo ekudzidziswa uye maitiro ese. Chimwe chezvakanaka chakanakira yemwoyo misa monitors ndeyekuti vanogonesa vatambi kuti vasiye yavo yemwoyo coldiovascular.
Nekutarisa kwemoyo, nhabvu nhabvu dzinogona kuve nechokwadi kuti dzinodzidziswa mumwoyo yakakodzera yemoyo, ingave kutsungirira, tempo kana chikumbaridzo chekudzidzisa. Iyi data inogona kubatsira vatambi tailor kudzidziswa kune zvinangwa chaizvo, sekuvandudza stamina, kumhanya kana nguva yekupora. Nekunzwisisa kwakanyatsonzwisisa kwemoyo wavo wemoyo, vatambi vanogona kutevera chirongwa chakasarudzika chekudzidzisa kuti vavandudze kukwana kwakakwana uye kuita kwemitambo. Chiyero chemoyo chinotarisa zvakare chinobatsira kudzivirira nekukuvara. Nekutarisa kwemoyo mwero panguva dzekudzidzisa zvakanyanya, vatambi vanogona kuona zviratidzo zvekuneta kana overextrion. Ruzivo rwakakosha urwu runovasimbisa kuti vagadziriswe kune yavo yekudzidziswa mutoro, ichivimbisa kuti havapfuure miganhu yavo yemuviri. Nekudzivisa kuvhurwa, vatambi vanogona kuderedza njodzi yekukuvara, senge marara emasuru kana kushushikana, uye chengetedza huwandu hwekusimba mumwaka wese. Pamusoro pezvo, moyo wemoyo monitors dzinobvumira vatambi uye varairidzi kuteedzera mutambi ekudzorera mitengo. Mushure mechikamu chepamusoro-yakakwira kana yekudzidzira chikamu, vatambi vanogona kutarisa mwero wavo munguva yekuzorora kuti uone kuti vanokurumidza kudzokera sei kune yavo yekutanga mwoyo. Ruzivo urwu runobatsira kuongorora kushanda kwechirongwa chekupora uye kugadzirisa saizvozvo kuve nechokwadi chekupora nekugadzirira kwerudzi rwechitevera.
Mwoyo Rate Monitors haina kungobatsira chete kune vatambi vega, asi zvakare tipe mukana kune varairidzi uye timu yese. Nekuwanikwa kune vatambi 'Moyo Reti data, varairidzi vanogona kuita sarudzo dzekutungamirwa nedata nezve mutambi kutsiva, kudzidzisa kukura uye kudzidziswa kwebasa. Izvi zvinokonzeresa kuita kwechikwata, kunoderedza njodzi yemutambi kupera simba uye inowedzera zvese zvechikwata zvinobudirira. Mukupedzisa, madzinza emoyo anova chombo chakavanzika chekuvandudza kuita nhabvu. Nekupa chaiyo, chaiyo-nguva yemoyo chiyero data, vatambi vanogona kugadzirisa kudzidziswa, kudzivirira kukuvara nekuvandudza zvese kuita kwemutambo. Nekubatanidza kwemoyo chiyero chekutarisa tekinoroji, vatambi vemo vane mukana wekuti uwedzere huwandu hwavo hwekusimba uye uwane kumisikidzwa mumitambo iyi yemuviri.
Kutumira Nguva: Sep-08-2023
